白蘭花主題 . 療癒小班 ✅痛症伸展 ✅ 穴道自我按摩 (60分鐘)

#痛症患者 #舊患修復者 #瑜伽新

手 #療癒瑜伽 #呼吸練習 #受傷後

重返練習人士

#下背痛患者 #消滅富貴包 #按摩

後背 #頸椎健康 #自我修復

🙏 費用：1人價錢(每位

HK$240)， 2人同行價 HK$432 

(每位 HK$216)，3人同行價 

HK$612 (每位 HK$204)，

6人包班 HK$1152 (每

位 HK$192)

🎁 贈送禮品：每位一枝正價 HK$168的 50ml kimature 白蘭花臉部補濕花水

內容：

小班開始前，噴上舒壓寧神噴霧在瑜伽墊，讓整個人慢慢平靜後，導師會以中醫穴道觀點，

指導使用按摩油及按摩膏，按壓痛症相關穴位，打通堵塞氣血，立時有感，亦會在瑜珈磚

輔助下，加強身體穩定性，放鬆頸椎、肩胛、脊椎等較緊張位置，舒緩椎間盤突出、坐骨

神經痛等痛症，透過瑜伽式子幫助身體進行修復。課後會有輕微痠痛感。

課堂上，可向導師提及身上的痛症情況及程度，適切及盡力照顧所需。

* 請在「訂單備註」留言想參加哪個日期及時段 * 例如: 8月15日晚上